ACT voor Particulieren

Heb je het gevoel dat je klem zit? Heb je bijvoor­beeld een loop­baan vraagstuk of heb je stress van je werk of als man­tel­zorger? Kom je zodoende niet meer aan jezelf toe? Pieker je veel en heb je behoefte aan meer balans?

Wij bieden indi­vidu­ele ACT en mind­ful­ness coach­ing. Daar­naast bieden wij ook de groep­strain­ing “Veerkracht”, deze is vijf dagde­len of een intro­duc­tiework­shop als je wilt ken­nis­maken met de ACT.

ACT voor Professionals

Wil je ACT leren toepassen als coach, leer­ling­begelei­der, docent of POH-​GGZ, (bedrijfs-​) maatschap­pelijk werker?

Wij bieden een intro­duc­tiecur­sus ACT van één dag, een driedaagse basiso­plei­d­ing en ver­schil­lende verdiepingsmodules.

Als je al een tijdje met ACT werkt kan super­visie erg fijn zijn. Ik geef dit face to face en online, privé en in kleine groepen.

ACT en Proso­cial in Organisaties

Steeds meer jon­gere werkne­mers vallen uit met een burn-​out. Medew­erk­ers moeten langer door­w­erken voor ze met pen­sioen kun­nen. Het verzuim­per­cent­age sti­jgt als gevolg van psy­chis­che klachten.

De train­ing Veerkracht is hier­bij uiterst effec­tief. Medew­erk­ers kun­nen de train­ing op open inschri­jv­ing vol­gen, deze bieden wij ook In com­pany aan.

Voor team­build­ing bieden wij het pro­gramma Teamkracht aan.

Waarom houden we wel goed finan­ciële bud­get­ten in de gaten, maken we overal blauw­drukken voor en ver­gaderen we veel over aller­lei tar­gets maar best­e­den we nauwelijks aan­dacht aan de kracht van het team zelf?
De voet­bal­teams in de wereld­top trainen bijvoor­beeld juist de hele week op teamkracht (voet­ballen kun­nen ze namelijk alle­maal wel) zodat ze op zondag met elkaar samen de wed­strijd kun­nen winnen.

In het pro­gramma teamkracht leren teams op een prak­tis­che manier hoe ze met elkaar de kracht van het team kun­nen ver­steken. Dat is goed voor de presta­ties én dat is zeker ook goed voor het werkplezier!

ACT en Proso­cial in het Onderwijs

Veerkracht en teamkracht in het onderwijs.

Onder docen­ten is de ervaren werk­druk hoog. Deze beroeps­groep kampt ook met burn– out­k­lachten en het verzuim onder de docen­ten is hoog.

Het aan­tal jon­geren dat kampt met stress­gere­la­teerde klachten neemt toe. Steeds meer scholieren doen een beroep op jeugdhulpver­len­ing. Elke school kent leer­lin­gen die uit­vallen van­wege burn-​outklachten of hard­nekkige motivatieproblemen.

Door de veerkracht van de docen­ten te ver­hogen en hen daarmee hand­vat­ten te geven om de veerkracht van de leer­lin­gen ver­groten én door het bevorderen van proso­ci­aal gedrag in groepen wordt het wel­bevin­den van de gehele schoolpop­u­latie ver­g­root.
Dit komt de sfeer in de school en de klas ten goede en zorgt voor een posi­tief ped­a­gogisch kli­maat. Hoe is dit te realiseren?

Cur­sus lijst

13
sept
Online
Online ACT voor POH-​GGZ, jeugdw­erk­ers, coaches en andere pro­fes­sion­als

14
sept
Groningen
Leer effec­tief werken met Accep­tatie en Com­mit­ment Therapie/​training! Live bijeenkom­sten Gronin­gen

16
sept
Online via Zoom
Eerste Ned­er­land­stal­ige oplei­d­ing Teamkracht Proso­cial! De ken­nis van samen­werken.

05
okt
Online
Work­shopTeamkracht met Proso­cial Noorder­link facili­teert de work­shop: „Hoe kan Proso­cial bij­dra­gen aan een inclusieve

28
okt
Groningen
Extra oefendag om je vaardighe­den te ver­groten. Leer dansen met ACT!