Introductieworkshop ACT in 1 dag
Wil je weten of ACT iets voor jou is en of je het kan en wilt toepassen in je eigen praktijk? In de training krijg je inzicht in de basisprincipes van ACT. Je krijgt een inkijkje in het gedachtengoed, hoe we omgaan met emoties en gedachten en vooral wat allemaal niet werkt. Je onderzoekt wat voor jou belangrijk is en welke (kleine) stappen kan je zitten in de richitng van jouw waarden. Zelfs na 1 dag heb je al een groot aantal instrumenten in handen die je meteen in praktijk kunt brengen.
